Palvelun kuvaus

Haluatko oppia rentoutumaan? 4 kerran sarjahoito, jossa kokeillaan erilaisia rentoutumistekniikoita, ja seurataan heart rate variabilityn avulla mikä toimii parhaiten. Käytämme äänimaljarentoutusta, hengitystekniikoita, visuaalista harjoittelua ja mielikuvaharjoittelua rentoutuneen tilan löytämiseen. Vaikka itsellä olisi rentoutuneisuuden tunne hukassa, tekniikka auttaa löytämään oikean polun alkuun. 4 harjoituskerran sarjahoito, joka räätälöidään tukemaan sinulle parhaiten toimivaa rentoutumismenetelmää.

Yhteystiedot

• Kouvola, Finland

  050 5496593

  kristiina108@yahoo.co.uk