Lyhytterapia

Onko elämässä tukkisuma? Tai takku joka ei selviä? Moottorissa karstaa, niin että elämä ei luista? Elämänhalu hukassa? Työhalut kateissa? Ihmissuhteet vaikeuksissa? Ilo kateissa? Lyhytterapiassa käsitellään sinun elämäsi tilannetta ratkaisuksekeisesti. Et tarvitse lääkärin diagnoosia tai lähetettä. Oma halu lähteä ratkomaan tilannettasi riittää. Lyhytterapia voi auttaa jo yhdellä tapaamiskerralla. Terapiajakson keston päätät sinä itse, eli voit käydä niin pitkään, kuin tunnet hyötyväsi lyhytterapiasta.    

 

Lyhytterapia ei ole Kelan tukemaa psykoterapiaa. Siihen päästäkseen ei siis tarvitse lääkärin diagnoosia eikä Kelan päätöksiä. Lyhytterapia on matalan kynnyksen tukea, joka tutkitusti voi auttaa elämän haasteiden ylittämisessä. Lyhytterapian tavoitteena on löytää sinun oma henkilökohtainen polkusi ongelmista ratkaisuihin.